Lasă-ţi dorinţele în vânt
by Alice on May 5, 2010
in dezvoltare personala, minimalism
Multe din problemele cu care ne confruntăm ca societate provin din dorinta de materie. Obezitatea, creditele, crizele financiare, o supra-abundenţă de lucruri, consumismul, încălzirea globală, şi aşa mai departe … se întâmplă pentru că nu suntem niciodată orientati către conţinut, către fond, dorim mereu mai mult, mai multă formă, şi nu putem controla dorinţele noastre. Aceste dorinţe au fost fabricate de publicitate şi de anumite chimicale (cartofii prajiti de la ştim noi cine, sunt îmbibaţi cu substanţe chimice care ne fac să le vrem)
Agenţiile de publicitate au studiat mecanismele de dorinţa umană, şi au perfecţionat un sistem de a ne determina să tot vrem lucruri. Copiii care privesc desenele animate, de exemplu, vor mânca mai multe gustări dacă între timp se difuzează reclame pentru alimente (nu conteaza ce fel de alimente), spre deosebire de reclamele pentru alte produse. Oamenii care văd iPad-uri în spoturi, de cele mai multe ori nu-şi pot controla dorinta de a cumpăra unul, deoarece acesta este atât de cool! Masini, case, haine, gadget-uri, produse alimentare, călătorii, orice altceva de cumpărat…suntem instruiţi de publicitate pentru a le dori .
Cum putem lupta cu dorinţe de acest fel? Este al naibii de greu. Incercati sa mergeti printr-un magazin cu alimente sau fastfood cu miros de pizza proaspătă, sau alte mirosuri îmbietoare, sau să vă uitaţi la televizor fără a dori ceva instant. Unii oameni se pot controla, sau s-au instruit să asocieze aceste lucruri cu aspecte negative (de îngrăşare, obezi, plastic, boli, alergii, etc), dar majoritatea dintre noi nu suntem disciplinaţi.
Aceste momeli au fost fabricate cu atenţie şi cu mult efort. La fel de mare efort şi perseverenţă ar necesita şi demontarea ispitelor.
Cum am putea face asta? Eu aş începe prin a elimina difuzoarele de publicitate din viaţa mea şi a ocoli locurile unde publicitatea este atât de omniprezentă: TV, reviste, mall-uri. Să-mi găsesc locul în zone fără publicitate sau cu un conţinut redus: ascultarea postului public de radio, accesarea de blog-uri şi site-uri fără publicitate, găsirea modalităţilor de a petrece timpul fără a merge la mall-uri. Evit site-urile de shopping online (dacă cumpăr online, ştiu exact ce vreau dinainte, şi nu mă las sedusă).
Avem nevoie de o campanie care ar propaga acest mesaj: “Aveţi deja destule”, care să educe oamenii cu privire la pericolele ce se ascund în dorinţa permanentă de a poseda lucruri, şi care artă oamenilor cum să găsească mulţumire în ceea ce au deja.
Imaginaţi-vă un panou mare alb în mall-uri cu mesajul simplu: “Aveţi deja destule.”
Imaginaţi-vă pe site-urile mari de shopping (ebay de exemplu) apărând înainte ca oamenii să cumpere ceva: “Nu aveţi nevoie de aceste chestii.” Evident, niciunul dintre aceste site-uri nu ar afişa niciodată un astfel de mesaj…dar aţi prins ideea.
Imaginaţi-vă carduri de credit cu mesajul “Tu nu vrei să te îndatorezi” imprimat pe ele.
Imaginaţi-vă un sistem de operare care detectează atunci când sunteţi pe cale de a cumpăra ceva online, şi care să afişeze mesajul: ”Fii mulţumit cu ceea ce ai. Lasă dorinţa să plece. ”
Imaginaţi-vă McDonald’s-urile cu panouri: “Nu fi un mâncăcios. Mănâncă mai puţin, mănâncă sănătos. Nu înfuleca, mănâncă simplu şi natural. ”
Imaginaţi-vă copiii care să nu fie învăţaţi că au nevoie să cumpere cele mai noi jucarii Disney, sau sisteme de jocuri video, dar care să se bucure de natură, de a trăi viaţa pur şi simplu şi pe deplin.
O utopie.
Mulţumirea vine natural, în absenţa dorinţei de materie. Dar trecerea înapoi la această stare naturală ar putea dura ceva timp.
Dacă ai dorinţe, fă-le arzătoare
by Alice on June 8, 2009
in dezvoltare personala
Fiecare dintre noi avem dorinţe. Diferenţa dintre cei care şi le îndeplinesc şi cei care le amână la nesfârşit este reprezentată de cât le simţim de arzătoare, implicit câtă energie suntem dispuşi să investim.
Dacă avem dorinţe ale căror îndeplinire presupune un întreg maraton, cum ar fi de exemplu scăparea de datorii sau asimilarea unor cunoştinţe în vederea construirii carierei, trebuie să fim în formă şi să avem suficientă energie pentru a persevera.
Deseori, în drumul ales suntem dezechilibraţi de diverse alte priorităţi de moment. Motivaţia puternică este cea care ne ajută să trecem dincolo de piedicile inevitabile.
Paşii următori mi-au fost de folos deseori, şi nu văd de ce nu v-ar ajuta şi pe voi.
1. Asigură-te că dorinţa ta este una reală, îndeplinirea căreia te ajută să creşti întradevăr. Fie că este vorba despre o îmbogăţire materială sau spirituală. Asigură-te că îţi vei investi toată pasiunea. Ajutoarele vor veni pe parcurs.
Când am fost focusată pe scopuri care s-au dovedit greşite pe parcurs, mi-am dat seama mai devreme sau mai târziu că nici nu am dispus de dorinţa arzătoare necesară.
Ei bine, pune-ţi întrebări, analizează-te la rece, fă calcule ca să fii cât mai aproape de răspunsul corect la întrebarea: de unde să ştiu că dorinţa mea este una veritabilă?
Cei mai mulţi oameni au dorinţe legate de bani.
Dacă ai (avea) acum 5 mil. euro în contul personal, ar mai fi dorinţa ta valabilă?
În cazul unui răspuns negativ poate este necesar să-ţi reconsideri dorinţele. Indiferent cât de clişeică pare ideea, ia în considerare că banii nu îţi vor desăvârşi fericirea. Procesul de obţinere a banilor însă DA.
2. Fii sigur că eşti capabil să-ţi îndeplineşti dorinţele. Eu am căutat să mă inspir de la acele persoane care au reuşite. Intrând în dialog cu ele, am aflat cât de fantastic şi înalţător este să reuşeşti şi să simţi că eşti în stare. Acest gen de împliniri te schimbă pe o viaţă. Avantajele financiare vin doar ca un efect secundar, ce-i drept plăcut.
De ce nu îşi îndeplinesc oamenii dorinţele şi visele? Simplu; pentru că în adâncul lor nu cred că o pot face.
Tu eşti singurul care te poate întradevăr reţine de pe drumul ales. Convingerea este cel mai important catalizator. Şi este obligatoriu.
Puţine sunt acele vise care nu se pot îndeplini acestea fiind complet irealistice.
O altă greşeală este că mulţi nu sunt dispuşi să se dedice, cărând în braţe invidia faţă de cei “norocoşi”. Nu norocul este cela care te va purta spre succes. Norocul este cela care iţi va zâmbi ocazional pe drum.
3. Ia notiţe de la câştigători. Aproape orice ţi-ai dori să atingi, a fost în prealabil atins de cineva înaintea ta. Cine sunt aceştia, cum au reuşit, unde au căzut (dar s-au ridicat)? Ce unelte au folosit? Ce i-a ajutat?
Toate răspunsurile te vor ajuta nu doar pentru a ajunge la destinaţie, dar şi pentru a te încărca cu crezul că iată, SE POATE.
Sigur, nu trebuie să imiţi pe nimeni, poţi însă să aplici metodele lor şi să înveţi să te fereşti de greşelile pe care ei le-au făcut.
Este cu siguranţă un pas simplu, şi îl vei găsi foarte eficace.
4. Caută tovarăşi de drum. Un drum anevoios poate deveni confortabil atunci când ai alături (chiar si doar virtual) camarazi care au misiune similară de îndeplinit. Vei trece mai uşor peste piedici atunci când vezi că celălalt reuşeşte. Deci din nou, SE POATE.
Eu când m-am hotărât să devin mult mai sociabilă, (să vorbesc în public, să ies în mulţime), cei care au fost mai puţin sociabili au apreciat faptul că am fost şi eu acolo în situaţia lor cândva.
Cântăreşte-te în mod sănătos şi constructiv cu cei şi-au indeplinit deja dorinţe similare, şi te vei simţi încurajat să mergi mai departe.
Cu toţii avem abilitatea de a ne desăvârşi. Fiecare dinte voi care citiţi aceste rânduri!
Investeşte crez în ceea ce faci, fă-ţi un plan de bătaie, identifică oameni care au reuşit şi monitorizează-le paşii.
Şi, poate cel mai important e ca în loc să te crispezi, bucură-te de proces.
Plăcerea conferită de rezultate este una temporară, dar cea născută din experineţa trăita va dura pe-o viaţă.



