online casino usa players best us casino real money slots online usa slot games for real money

by Alice on October 2, 2010
in fericire, motivaționale

inapoi la naturaToată lumea ştie teoretic că paşii mărunţi duc departe. Practica însă ne omoară.

Cine nu are regrete de genul pe care le am eu: dacă aş citi 10 pagini dintr-o carte pe zi, nu aş avea restanţe de lectură (care se pare că le voi recupera în pensie), dacă aş începe cu 5 minute de înviorare dimineaţa, ar deveni obişnuinţă o mişcare zilnică de juma’ de oră, dacă aş învăţa 10 cuvinte pe zi din limba germană, peste puţin timp aş vorbi încă o limbă străină.

Am în permanenţă de câţiva ani impresia că tocmai sunt într-o perioadă de tranziţie având N lucruri de bifat zilnic şi toate importante, şi că imediat cum trec de ele va deveni totul calm, apele vieţii mele se liniştesc, iar eu voi reuşi să trăiesc aşa cum mi-am propus. Da…de câţiva ani tot ăsta este tabloul.

Am ajuns să nici nu mai ştiu cum aş vrea să trăiesc, ce mă defineşte pe bune, ce mă ridică.

Ce mă ridică? M-am pus aseară să îmi notez câte ceva din ceea ce vreau să fiu-fac. Am rămas cu foaia goală.

Am totuşi şi câteva realizări recente, cu care nu m-aş mândri dacă nu ar reprezenta un mare propulsor pentru a merge mai departe. Banalităţi cum ar fi nişte tabieturi pe care acum le fac continuu şi nu alternativ; amintesc doar una: alerg în zorii zilelor de marţi şi joi. Aveam perioade în care mă antrenam 7-8 ore zilnic…dar era pe atunci când am vrut sa fiu ceea ce sunt acum. Deci demult.

Ah…şi ca să nu creada cineva că glumesc (nici eu!) lichidez în aceste zile o afacere pe care am pornit-o de fix 10 ani, nu…nu e faliment…e profitabilă activitatea, şi cu greu înţeleg partenerii că este o optiune personală. În lumea afacerilor nothing is personal - just business. La mine nu. Mă simt bine că pot face asta. Să “pierd” vânzări posterioare voluntar…da! da, mă simt bine!

dimineaţa vreau să vad soarele, nu o pagină de internet

by Alice on September 13, 2010
in organizare

soarele“dimineaţa vreau să vad soarele, nu o pagină de internet”
citeam azidimineaţă…pe net

credeam oare cândva că încă la vârsta asta nu voi fi având toate cele puse la punct?
regrete? da!
mi-am notat în caietul anual - pentru că de câţiva ani completez câte un caiet/an în care-mi notez ce se mai întâmplă - de-acum şi până în decembrie, de 2 ori pe lună întrebarea: REGRETE?
şi trebuie să răspund.
răspunsul meu de sâmbăta trecută a fost DA.

îmi suflec mânecile şi mă pun pe treabă. ordine în haos. deja am început procesul, şi mă simt din ce în ce mai bine, aruncând din listă GTD duzine de sarcini pe care nu le voi mai bifa.

ieri, duminică, de exemplu am dezaglomerat garderoba. am strâns către donare vreo 30 kg de haine. pur şi simplu nu am nevoie de chestii, de multe chestii. greutatea lor îmi atârnă pe umeri, pe cap, ne atârnă la fiecare dintre noi.
voi dezaglomera totul din casă. avem impresia greşită că tot felul de lucruri din casă ne sunt de folos, dar dacă încetinim puţin din agitaţia obişnuită, dacă reuşim să ne ascultăm propria voce, ne dăm seama că deţinem tot felul de lucruri de care nu mai avem nevoi, poate nu am avut reală nevoie niciodată.

mă uit cu admiraţie şi invidie la mâţa mea bătrână de 8 ani, şi constat că n-are nicio treabă, niciun stres. atât cât are nevoie pentru azi, întotdeauna va obţine (dacă o zi uit să-i dau boabele de exemplu, merge să caute nişte vrăbii, şi găseşte). e fericită, relaxată, şi trăieşte clipa. un exemplu de urmat!

deci…decluttering! peste tot! acum!                                                                        credit foto

11+ reguli pentru ordine în casă

by Alice on June 25, 2009
in fericire

minimalistAre feng-shui, este calmă şi eliberatoare o locuinţă ordonată, neînvălmăşită, chiar minimalistă.

Nu pretind că am un cămin lipsit totalmente de haos, dar îmi dau silinţa să o păstrez neaglomerată doar şi pentru motivul că este un calvar să faci curat împingând de colo-colo lucruşoarele.

Beneficiile unui cămin minimalist mă gândesc că ar fi:

Mai puţin stresant. Aglomerarea de obiecte, decoraţiuni şi mobilier distrage ochiul, fiecare în parte provoacă un stres vizual. Locuinţa minimalistă este calmantă.
Mult mai atractiv. Mă gândesc la revistele de amenajari, şi imaginile unei încăperi aglomerate versus a uneia minimaliste. Cea din urmă mă atrage pentru că conţine câteva piese de mobilier, câteva piese de artă şi nişte piese decorative.
Uşor de întreţinut. E greu să cureţi o gramada de obiecte, sau să aspiri printr-un buchet imens de mobilier. Cu cât s-au acumulat mai multe obiecte, cu atat mai mult timp îţi vor lua să întreţii inclusiv spaţiul dintre ele. Gândiţi-vă cât de uşor este să cureţi o cameră goală, comparativ cu una conţinând 100 de obiecte.

Cum să nu cazi în haos:
- nu cumpăra suveniruri, animăluţe, chiciuri mărunte.
- pune în dulap sau debara toate obiectele pe care nu le foloseşi zilnic, şi scoate-le pe cel care trebuie să-ţi fie la îndemână tot timpul.
- nu colecţiona nimic decât dacă aparţine organic de un hobby de-al tău.
- fiecare lucru să aibă un loc al lui, unde-l găseşti şi cu ochii închişi.
- caută unde să donezi (sau să reciclezi) lucruri folosite: reviste, haine, jucării. E plăcut să ştii că cineva va mai beneficia de obiectele de care te-ai bucurat şi tu odată.
- nu shoppingări din impuls. Nu te lăsa influenţat de oferte dacă nu ai nevoie concretă de obiectul acestora.
- nu depozita nimic înainte ca să-ţi pui întrebarea: sigur voi avea nevoie de asta, şi când anume?
- asigură-te că ai suficiente umeraşe.
- păstrează-ţi cheile şi poşetele-genţile îtotdeauna în acelaşi loc.
- debarasează-te de următoarele: cabluri mistice, telecomenzi pentru nu-ştii-ce-aparat, şuruburi aparent importante, obscure componente electrocasnice. Sau pentru liniştea ta, pune-le într-o singură cutie - nu le vei folosi niciodată.
- scapă-te de obiecte stricate. Sau dacă vrei să le repari, nu mai amâna nicio săptămână.
- dacă nu găseşti ceva, e timpul să faci curat.